SASKIBALOIA. ERASO-JOKORAKO ARIKETAK

Liburu honek erasoko jokorako 150 ariketa baino gehiago biltzen ditu, eta horiekin jokalariei erasoko errendimendua hobetzeko eta markagailua igoarazteko oinarri sendoak erakusten zaizkie. Entrenatzaile guztiek abantaila hori bilatzen dute, beren taldeak aurkariak gaindi ditzan. Saskibaloia. Erasoko jokorako ariketek zure taldea hurrengo mailara eramaten lagunduko dizute, munduko entrenatzailerik onenen erasoko ariketa eraginkorrenak eginez. Lehen mailako ariketa hezitzaile horiek praktikan jartzean, jokalari nagusiak osatuko dituzten entrenamendu-saioak lortuko ditu. Liburu honek jokoari buruzko ikuspegi freskoa ematen die bere jokalariei, eta, aldi berean, oinarri sendoak erakusten ditu eta erasoko errendimendua hobetzen du edozein mailatako taldeekin. Alderdi guztiak jorratzen ditu, oinarrizko oin-jokotik hasi eta kontraerasoetaraino, esperientzia handiagoko jokalari eta taldeentzako aldaera aurreratuekin. Giorgio Gandolfi autoreak munduko entrenatzailerik onenen 150 ariketa baino gehiago bildu ditu, beharrezko trebetasunak emateko: • Zein ariketa diren egokiak erabakitzeko; eta horiek egokitzeko, talde bakoitzaren beharretara egokitu daitezen. • Kontraerasoa, blokeoak, zutoineko jokoa eta errebotera nola joan irakatsi. • Taldea prestatu tiratzeko, pasatzeko, taulapean jokatzeko eta korrika egiteko. • Jokalariak entrenatu, presiopean tiratzeko eta saskiratzeko. - Zoragarria besterik ez! Saskibaloia. Eraso-jokorako ariketak hainbat herrialdetan bildutako informazio-iturri baliotsua da. Zintzoki esan dezaket ez dudala ikusi eta ez dudala irakurri hau baino ariketa espezifikoen liburu osoagorik edo hoberik. Giorgio Gandolfik bere burua gainditu du. — KEVIN SUTTON, Montverde Academyko entrenatzaile nagusia eta Estatu Batuetako junior mailako saskibaloi selekzioko entrenatzaile laguntzailea. Argitaletxea: Tutor Koadernaketa: Rústica Orrialdeak: 272 Formatua: 17X24 cm