BIZIBERRITU

15 urte milaka pertsonari osasuna berreskuratzen laguntzen dietaren bidez. Inoiz susmatu baduzu, herri-ahotsak dioen bezala, jaten duguna garela, hauxe da bilatzen ari nintzen liburua. Jorge Pérez-Calvok, dietoterapian aditua den medikuak, jaten dugun elikagai bakoitzak oso energia eta propietate espezifikoak dituela erakusten digu, jakinduriarekin konbinatuta, gure osasun fisikoa ez ezik, gure gogoa eta gure adimena ere berrezarri ditzaketenak. Migrainak, tristura, zirkulazio txarra, kontzentraziorik eza, logura edo apatia: dena tratatu daiteke sukaldean. Horren guztiaren adibide praktiko gisa, ¡Revitalízate! errezeta-liburu oso bat eskaintzen digu, erabilerraza eta luze ilustratua, gure beharren arabera egunero plater egokiena aukeratzera orientatzeko. Izenburu honetako errezetak pausoz pauso garatuta ikus daitezke Pilar Benítezek prestatutako errezetan, @nutricionenergetica helbidean. Orrialde-kopurua: 272 Tamaina: 21 x 24,5 cm Formatua: Landa-lurra Bilduma: ELIKADURA Argitaratze-data: 22/09/2022